痛みの事典

各症状別の対策や、当院での鍼灸施術の方法を紹介しています。

ご自身の症状に関して参考にして下さい。

首と肩周りの症状

首や肩周りの症状についての解説です。

頚椎椎間板ヘルニア

頚椎ヘルニアの対策

首や肩、背中などに強い痛みがあり、腕、ひじ、手先などにも痛みやしびれを感じる症状

椎間板が神経圧迫することにより痛みやしびれが起こるとされている。

しかし実際には、神経や骨の直接の関係はほぼなく、首や肩周囲の硬くなった筋肉が原因の場合が多い。

頚椎椎間板ヘルニアに伴う痛みやしびれに対する鍼灸

頚椎症

首の骨の変形などにより、神経が圧迫されて腕や手先に痛みやしびれが出る状態とされている。

首を上に向けると、腕に痛みが出る場合も多くみられる症状。

原因としては加齢によるものが多いとされている。

頚椎症による手のしびれや痛みに対する鍼灸

肩の痛み

肩の前や腕の付け根の痛み。

肩を回したり、腕を上げたりする時に痛みが出ることがある。

関節が原因とされることが多いが、実際には原因は別のことが多い。

肩の痛みに対する鍼灸

五十肩

五十肩の対策

40代、50代によく見られることから、俗称として四十肩、五十肩と呼ばれている。

正式名称は、肩関節周囲炎。

肩に強い痛みを感じたり、動かしにくくなる症状。

首、肩甲骨の内側、腕なども痛むことがある。

また、寒い時や夜に痛みが強くなることがある。

五十肩の痛みに対する鍼灸

腕の症状

腕やひじ、手首の症状についての解説です。

野球肘・内側上顆炎

運動時などに肘の内側が痛む症状。

野球のピッチャーによく見られることから、野球肘とも呼ばれこともある。

腕の筋肉を酷使し、疲労が蓄積した結果として筋肉の付着部に痛みが発生する。

野球肘の痛みに対する鍼灸

テニス肘・外側上顆炎

テニス肘の対策

肘を動かしたり、物を持つ時などに肘の外側が痛む症状

テニスをする人によく見られることからテニス肘と呼ばれることもある。

腕を頻繁に使い、疲労がたまった結果として筋肉が骨に付く部分に痛みが発生する。

テニス肘(肘の外側の痛み)に対する鍼灸

腱鞘炎

主に手首周囲に強い痛みを感じる症状。

親指を動かした時、手首を動かした時などにズキンとした痛みがはしる。

このため、荷物を持ったり、手先の仕事などをする際に痛むことが多い。

腱鞘炎による手首の痛みに対する鍼灸

腰、股関節の症状

腰周りの症状についての解説です。

腰痛

急性の場合や、慢性の場合があるいわゆる腰の痛み。

原因として骨の変形や、分離・すべり症などがあるが、最も多いのは筋肉が原因の腰痛。

年齢とともに、原因となる筋肉の範囲も広くなる。

臀部の筋肉が原因で起こる腰痛も多くある。

腰痛の対策と鍼灸

腰椎椎間板ヘルニア

ヘルニアの対策

当院で最も患者さんの多い症状。

腰の椎間板が神経を圧迫し、その結果痛みやしびれが腰や足に出るとされている。

しかし、実際には腰、臀部、股関節周囲の硬くなった筋肉が原因で痛みやしびれが出ていることがほとんど。

MRIの画像上で神経が圧迫されているように映っていたとしても、そのことと、痛みやしびれの直接の関係はほとんどないのが実際。

腰椎椎間板ヘルニアの痛みに対する鍼灸

股関節の痛み

歩く時や、座ったままもしくは立ったままの状態が続くと股関節が痛む症状。

痛みのため歩きづらかったり、股関節を動かす度に音がする場合もある。また、あぐらをかくことが出来ないくらいに動作が制限される状態になる場合も。

骨や軟骨が原因として疑われやすいが、筋肉が原因の場合が大半の症状。

股関節の痛みの対策と鍼灸

膝の症状

膝周りの症状についての解説です。

ジャンパー膝・膝蓋靭帯炎

ジャンプをする動作時に痛みを生じることからこのように呼ばれる症状。

主に膝のお皿の下に痛みを感じる。

ジャンプをする時、走る時、膝の曲げ伸ばしをする時などにお皿の下が痛む。

痛みのため、正座が出来ないケースも多い。

膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝)の対策と鍼灸

膝の外側の痛み・腸脛靭帯炎

歩く時や、走る時などに膝の外側が痛む症状。

スポーツでは、長距離選手に多い膝の痛み。

スポーツ以外でも、階段の昇降時などに痛むこともある。

強い痛みの時は、歩くのも困難になる場合もある。

腸脛靭帯炎(膝の外側の痛み)の対策と鍼灸

膝の内側の痛み・鵞足炎

ひざの症状の対策

膝の痛みとしては比較的多い症状。

歩く時や、立っている時間が長くなった時に痛みが出てくる。

また、スポーツの際にも痛みが出ることが多い。

膝の曲げ伸ばしで痛んだり、正座の際に痛むこともある。

年齢に伴う膝の変形が原因とされることもあるが、実際には膝周りの硬くなった筋肉が原因のことが多い。

膝の内側の痛み(鵞足炎)の対策と鍼灸

膝の裏側の痛み・膝窩部痛

膝を曲げ伸ばしする時に痛むことが多い症状

歩く時に痛んだり、痛みのため正座が出来ない場合もある。

膝を深く曲げようとすると、痛みのため最後まで曲げきることが出来ないこともある。

膝の関節変形が原因とされるが、実際には筋肉が原因の場合が多い。

膝の裏側の痛みの対策と鍼灸

足の症状

足全般の症状についての解説です。

坐骨神経痛

ヘルニアに次いで当院で患者さんの数が多い症状。

神経圧迫や、神経が骨に触れていることが原因とされることが多い。

しかし、実際には神経や骨が原因ではなく、腰や臀部の硬くなった筋肉が原因で痛みやしびれが出ていることがほとんど。

また、レントゲンで背骨の間が狭くなっていることが原因とされることも多い。

しかし、実際には背骨の間が狭いことと、痛みやしびれとの関係はほとんどない。

坐骨神経痛の原因と症状に対する鍼灸

梨状筋症候群

お尻から太ももの裏やふくらはぎにかけて痛みやしびれが出る症状。

症状としては坐骨神経痛と同じで、原因が梨状筋とされている。

しかし実際には梨状筋だけではなく、その他の筋肉も関係している。

また、梨状筋が坐骨神経を圧迫しているとも言われるが、そうではなく硬くなったお尻の筋肉が原因のことが大半。

梨状筋症候群による足の痛みに対する鍼灸

脊柱管狭窄症

太ももの裏や、ふくらはぎ、脛などに痛みやしびれが出る症状。

加齢により、脊柱管と呼ばれる神経の通り道が細くなり神経を圧迫していることが原因とされる。

しかし、実際には神経が原因ではなく筋肉が原因の場合がほとんど。

そのため、脊柱管狭窄症と診断されている場合でも鍼の施術で対応出来るケースが多くある。

脊柱管狭窄症の痛みやしびれでお悩みの方へ

シンスプリント

シンスプリントの対策

すねの骨の内側が痛む症状。

スポーツ選手に多い症状。

痛みが強くなると、歩くことも困難になる場合もある。

痛みが過剰に強い場合は、疲労骨折の疑いもあるので要注意。

シンスプリントの痛みに対する鍼灸

アキレス腱炎

アキレス腱が痛む症状

歩く時にアキレス腱に痛みがはしったり、痛みのためスポーツが出来なくなることも多くある。

アキレス腱自体をつまむと痛みがある。

しかし、原因となるのは主にふくらはぎ全体とアキレス腱が踵に付着している部分であることが多い。

アキレス腱炎の対策と鍼灸

その他の症状

その他のの症状についての解説です。

手のしびれ

手にしびれを感じる症状。

神経圧迫や、神経が骨に触れていることが原因とされることが多い。

しかし、実際には硬くなった筋肉が原因でしびれが出ていることがほとんど。

糖尿病、脳梗塞などの場合は神経そのものが損傷しているので鍼灸の対象にはならない。

しかし、筋肉が原因でしびれている場合は適応範囲に入る。

手のしびれの対策と鍼灸

足のしびれ

足にしびれを感じる症状。

神経が原因とされることが多い。

実際には、筋肉が原因によるものが大半。

神経そのものが損傷している場合を除き、筋肉が原因でしびれている場合は適応範囲に入る。

足のしびれの対策と鍼灸

スポーツ障害

スポーツに伴い起きる、スポーツ特有のけが。

スポーツで疲労が溜まりやすいのは筋肉。

そのため、神経や骨ではなく、筋肉が原因で症状が起きていることが多い。

スポーツ障害に対する鍼灸

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