腰椎椎間板ヘルニアの三宅鍼灸院の施術です

腰椎椎間板ヘルニアの対策と鍼灸

腰椎椎間板ヘルニアの痛みやしびれに対する鍼灸施術の方法と原因や対策の解説ですのでご参考下さい。

→頚椎ヘルニアの方はこちらをご参照ください

腰椎椎間板ヘルニアの痛みやしびれの原因と症状

腰椎椎間板の脱出により腰部の痛みや坐骨神経痛を生じる疾患を言います。最初は重いものを持ったり、体を捻った際に痛みを生じるといことが多いです。

その後、疼痛が臀部から大腿背面、下腿外側、つま先まで放散する場合があり、またしびれを伴う場合も多くあります。

腰椎椎間板ヘルニア対策

基本的な腰椎椎間板ヘルニアの対策は慢性腰痛の対策と同じです。ただ、痛みは慢性腰痛よりは強く、足先やふくらはぎなどにしびれを感じる場合も多くあります。

痛みが強く、足先やふくらはぎなどにしびれを感じ、また動けないくらい痛みが強い場合は腰椎椎間板ヘルニアの疑いがありますので一度病院で診察を受ける事をお勧めします。

腰椎椎間板ヘルニアの場合は、よほど状態が悪ければ手術を行うこともありますが、最近は保存療法と言って出来るだけ手術をせずにリハビリで対応する病院が多いです。

保存療法を行う場合は出来るだけ腰に負担をかけないようにすることが大切です。

腰や臀部を温め、出来るだけ楽な姿勢で休養することが必要です。足のしびれは腰や臀部の痛みがなくなってくれば徐々になくなりますので腰や臀部の状態を良くすることがまず必要です。

コルセットをお持ちの場合は寝るとき以外は必ず装着して動く必要があります。

また、痛み、しびれがひどい時は長時間の運転、立ち仕事など腰に負担のかかることは出来るだけ避けなくてはいけません。

痛みが少しずつ引いてくればストレッチや簡単な体操で腰の柔軟性を良くし、血行も良くすることを心がけることが大切です。

日常生活が特に問題なく行えるようになるまでは疲労を溜めすぎないように腰をいたわることが大切です。

腰椎椎間板ヘルニアの痛みやしびれに対する鍼灸

腰椎椎間板ヘルニアの鍼灸をする前に必要なことはまず病院でキチンと検査等を受けるということです。それによってどの程度のヘルニアなのか？ということを認識しておくことが必要です。

腰椎のヘルニアに対する鍼灸は完全に足が麻痺してしまって力が入らないとか、感覚が全く分からない、というような状態の時は必ず病院で診察を受けて下さい。

三宅鍼灸院では腰椎椎間板のヘルニアの患者さんが多くおられますが、施術をする場合でもまず病院で診察を受けることをお願いしております。

腰椎椎間板ヘルニアで当院の鍼灸が適応となるケースは、腰も痛みに加えて臀部にも痛みが強くあり、ふくらはぎやくるぶしの辺り、または脛や足の甲、または足の親指辺りに痛みやしびれを感じることがあるという場合が多いです。

腰椎椎間板ヘルニアの場合、ＭＲＩで検査をして、飛び出している部分が神経を圧迫しているから痛みが出ている、という説明を受けると思います。

実際にこのこのが原因で痛みやしびれが出ている場合もありますが、それならば飛び出した部分の背骨の周囲が強く痛むはずです。しかし、実際には痛みは背骨の周囲よりむしろ臀部や腰のやや外側辺りに感じることが多く、さららには足のふくらはぎやくるぶし辺りに感じる痛みの方が強い、というケースが多くあります。

つまり、こういったケースでは飛び出した部分と痛みには直接の関係はない、ということが言えます。そのため、鍼灸施術の対象となるのです。

鍼灸施術の主な対象となる部分は臀部です。臀部の筋肉というのは歩行時でも立っている状態のときでも力を出しています。そのため疲労しやすい傾向にあります。特に働き盛りの３０代の方に見られるヘルニアというのは、疲労により臀部の筋肉がカチカチになってしまい、その結果として腰椎椎間板ヘルニアになってしまったという方が多いです。

臀部に加えて股関節の前や、足のしびれに対しては直接足に対しても施術を行う場合があります。これは症状によりますが、長期にわたる痛みであればある程足への直接の施術の必要性が高まります。

腰、臀部、骨盤周囲、股関節の前、足など広範囲に施術を行い、症状に従ってポイントを絞りながら施術を進めるという方法を採用しています。

三宅鍼灸院では腰椎椎間板ヘルニアの臨床例が多いので、ポイントを絞った施術も可能になっています。

腰椎椎間板ヘルニアについてよくあるご質問

ヘルニアの患者さんからよくあるご質問を集めてみました。ヘルニアの方はご参考下さい。

Ｑ１．鍼治療がヘルニアに対して適応かどうかに関するご質問

病院でヘルニアと診断されました。飛び出した部分が神経を圧迫しているから痛みやしびれがあると言われています。ブロック注射をしてもらっても変わりません。手術も考えていますが、このようなヘルニアでも鍼治療はしてもらえますか？

Ａ１．回答

大丈夫です。ヘルニアで飛び出した部分と痛みは基本的には関係ありません(一部を除く)。

例えば腰椎の４番、５番の間で飛び出していると言われた場合、本当にその部分が痛みの原因なら、腰椎の４番、５番の飛び出した部分そのもの、つまり骨の部分が一番痛いはずです。

しかし、実際に痛みがあるのは腰や臀部の筋肉であったり、足がしびれたり、痛むはずです。筋肉が硬くなると痛み、しびれが出ます。

例えば、体を反らしたり、曲げたり、力を入れた時に痛みやしびれが強くなるのは、硬くなった筋肉がさらに収縮するために痛みが増すのです。これを「収縮痛」といいます。

そのため、当院で行っているトリガーポイント鍼療法では、筋肉の中に出来たトリガーポイントに対して直接アプローチをして施術をします。

Ｑ２．他院での治療やリハビリに関するご質問

病院でヘルニアと診断されてリハビリに通っていますが、リハビリを受けながら鍼治療してもらうことは出来ますか？

Ａ２．回答

全く問題ありません。むしろキチンと医師の診断を受けながら鍼治療を進めるほうが良いでしょう。

病院だけではなく、他の治療院で施術を受けて頂いても構いません。ただ、その場合は施術やリハビリを受けた日にちを教えて頂けると助かります。

Ｑ３．施術期間に関するご質問

どれくらい通えばいいですか？

Ａ３．回答

よく頂くご質問ですが、体の状態を見てみないと何とも申し上げられません。通常は、どの筋肉がどれくらい硬くなっているのか？ということを拝見し、過去の平均的なケースに照らし合わせた情報をお伝えしていますのでご理解下さい。

長期間痛みやしびれがある場合は、施術にも時間が必要になりますし、鍼の施術効果には個人差がありますので、一律に何回施術が必要ということはお答えいたしかねます。ただ、施術を進めていく中でお身体の状態をお伝えすることは行っております。

腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ(院長コメント)

腰椎椎間板ヘルニアの痛みやしびれはつらいですね。腰、臀部、太モモ、ふくらはぎ、足の甲、足の裏、足の指、などヘルニアでは色々な所に痛みやしびれがみられます。

病院では神経が圧迫しているから、というＭＲＩの結果に基づく説明を受けることが多いと思います。そして、手術を勧められる場合もあると思います。

状態によっては手術が必要なケースもありますが、手術を受けなくても良い場合も多くあります。ですから、まずは鍼灸施術で試してみてはいかがでしょうか。

当院では使い捨ての鍼を使用しておりますので、安心して、安全で清潔な鍼施術を受けて頂けます。

当院には腰椎椎間板ヘルニアの患者さんがたくさんおられます。そして、多くの方がヘルニアで神経を圧迫されているから・・・という説明を受けておられます。

ですが、当院ではトリガーポイント鍼療法の理論に基づき、ヘルニアも筋肉が原因と考えて施術を行っています。

実際、多くのヘルニア患者さんたちは、臀部や股関節周囲の筋肉が原因で足に痛みやしびれが出ている状態の方がほとんどです。

注射、リハビリ、電気治療、牽引、などさまざまな治療方法がありますが、鍼治療では筋肉に対してアプローチします。

ヘルニアに限らず筋肉が原因で痛みやしびれが出るケースはたくさんあります。ヘルニアでお困りの方はお気軽にご相談頂ければと思います。

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愛知県名古屋市西区上名古屋４-１６-１１スカイハイツ城見３０５