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股関節の変形により股関節を外転出来なくなったり外転時に痛みを生じる。先天性股関節脱臼や中臀筋麻痺などによって中臀筋機能不全があるとトレンデレンブルグ徴候が見られる。
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股関節の痛みの対策は股関節周囲の筋肉に疲労を溜めないことが大切です。股関節といっても臀部や足の筋肉も股関節に付着しています。
また腰の筋肉の状態も股関節に影響を及ぼします。
対策として簡単に取り組めるものはまず腰と臀部のストレッチ、そして太もものストレッチです。
お風呂上りなどの体が温まっていて筋肉が柔らかくなっている時に行うのがストレッチを行いやすいです。
股関節の前の痛みは足のストレッチをしっかりと行って下さい。股関節の後ろの痛みは臀部のストレッチをしっかりと行って下さい。
高齢で特に女性で股関節の痛みがなかなか取れない場合は股関節の骨の変形が影響している可能性があるので整形外科を受診することをお勧めします。
場合によっては股関節の手術をしないといけない場合もあるかもしれませんが、担当の医師と相談して対策を進めて下さい。
股関節の痛みと言えども放っておくと大変なことになる場合もありますので痛みがどうしても取れない時は病院でしっかりと検査してもらうことも必要です。
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施術をする部分は、「どのような格好をした時に痛むのか？」ということから原因となる筋肉を探し出します。
股関節痛の場合は、腰や臀部の筋肉に原因となる筋肉があることが多いので、主に腰や股関節周りの筋肉を施術していきます。
臀部の筋肉は股関節を中心に扇形にひろがっているので、臀部の側面に対しても鍼灸を行います。
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主な施術部位 |
痛い所だけが痛みの原因ではないので、どの筋肉が症状の原因となっているのかを探すことが大切です。
股関節の痛みは、股関節前面に原因があることも考えられます。
股関節を曲げた時に痛みが出るようならば、股関節前面の筋肉に原因がある可能性が高いです。
股関節周囲の臀部の筋肉以外では、太ももの前の筋肉が骨盤に付く部分が痛むことがあるので、症状によっては足に対して施術を行う場合もあります。
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主な施術部位 |
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