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人間の体の鎖骨の周囲に斜角筋三角と呼ばれる部分があります。筋肉と第一肋骨で囲まれた部分がちょうど三角形をしているのでこのように呼ばれています。
この部分から出ている神経、血管の束が圧迫されて起きた障害のことを胸郭出口症候群と言い、斜角筋症候群、頚肋症候群、肋鎖症候群、過外転症候群などがあります。
症状には、手のしびれなどの知覚異常、手指の冷感、チアノーゼなどが見られます。
原因として考えられることは、神経、血管の圧迫や、硬くなった筋肉が考えられます。筋肉が硬くなると、神経、血管を圧迫したり、筋肉そのものが痛み、しびれ等の原因になることも多くあります。
原因となる筋肉としては、斜角筋と呼ばれる首すじにある筋肉や、大胸筋、小胸筋という胸の筋肉などが主に考えられます。
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胸郭出口症候群の主な対策として普段から取り組めることとしては、お風呂にゆっくりと入って体を温める、十分な睡眠を取る、ビタミンを摂取して疲労回復を助けるなどがあります。
また、肩が凝るような姿勢や動作を出来るだけ避けるほうが良いでしょう。
仕事でパソコンをよく使う場合や細かい作業を頻繁に行うなどの場合はどうしても症状が悪化してしまいます。ですから対策としては入浴後のストレッチがオススメです。
ストレッチで首や肩周り、胸の筋肉を伸ばして上げてみて下さい。自分で出来るのならば首、肩、胸の筋肉を優しくマッサージしてあげることも良いでしょう。
痛み、しびれが強い場合はまず病院で診察を受ける事をお勧めします。
痛みやしびれが極度に強い場合は頚椎椎間板ヘルニアの可能性も考えられますので要注意です。
病院で検査等をしてもらった後でも鍼灸治療は可能ですので痛み、知覚異常、しびれでお困りでしたら鍼灸を受けてみて下さい。 |
胸郭出口症候群の鍼灸は主に原因となる首や肩周りの筋肉を中心に施術を行います。
「どのような格好をした時に痛むのか？」ということから原因となる筋肉を探し出して鍼をします。
痛い所だけが痛みの原因ではなく、どの筋肉が症状の原因となっているのかを探すことが大切です。
例えば、腕を挙げた時に痛みやしびれが出るという状態ならば、胸の筋肉(大胸筋)が鎖骨に付着する部分と上腕の骨に付着する部分に必ず施術を行います。
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主な施術部位
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他には、背中の上部、肩の周囲などから筋肉の硬くなった部分やトリガーポイントという施術ポイントに施術をします。
また、胸郭出口症候群では腕にしびれや知覚異常、また冷感やチアノーゼといった症状が見られる場合もあるのでこれらの対策として腕の施術も行います。
症状の原因となる胸郭出口という神経の集まる部分だけではなく、広範囲に渡って施術を行うことが大切です。
そのため、原因がありそうならば首、肩などだけではなく、腕も広範囲に施術を行うことが大切になります。 |
主な施術部位 |
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