腰の椎間板ヘルニアで痛む時にやってはいけないこと4選+1

腰の椎間板ヘルニアで痛む時にやってはいけないこと4選+1

腰の椎間板ヘルニアになり痛みやしびれがある。

そんな時、良いと思ってやっていることが実際にはやってはいけないことになっている場合があります。

そして症状が悪化してしまう。こうなるともったいないですよね。

ただ、こういうことは事前にしっておけば避けることができる問題です。

そこで今回は、腰の椎間板ヘルニアになってしまった時にやってはいけないことについて解説をしています。

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