梨状筋症候群でお尻や足が痛む時にやってはいけないこと

梨状筋症候群でお尻や足が痛む時にやってはいけないこと

梨状筋症候群になるとお尻や足に痛みが出ると思います。

そんな時、誰でも早く良くなりたいと思いますよね。そして良くなりたいと思って何かに取り組んでいる方も多いと思います。

ただ、良いと思ってやっていることが、やってはいけないことをしてしまっている場合があります。

ではそれは何か?具体例を交えながら解説をしていますのでご参考ください。

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