坐骨神経痛でおしりやスネが朝痛い痛い方に知って欲しいセルフケアレポート

ふくらはぎ

こんな状態ではありませんか?

  • 朝起きた直後はスネやスネの外側が痛い
  • 歩くとお尻が痛くなり叩きたくなる
  • 湿布・薬でも痛みが変わらない

もしこういう状態が1ヶ月以上続いているのなら知って欲しいことがあります。

毎朝痛いなら知って欲しいこと

お尻やスネに痛みがあり、何とかしたくていろいろ取り組んでいる。

それでも状況が変わらないのなら、まずは体の痛みやしびれの原因について知って欲しいのです。

何でも神経が原因ではない

坐骨神経痛の痛み・しびれは神経が圧迫されていることが原因と言われます。

確かに神経が原因の場合もありますが、実は他にも原因があるのです。

神経以外が原因の時に神経に作用する薬を飲み続けても結果は変わりません。

坐骨神経痛の知識をまとめたスマホで見る無料レポート

そこで、朝痛い・歩くと痛い状況が1ヶ月以上続いている方に知って欲しい坐骨神経痛の知識についてまとめました。

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「坐骨神経痛でお尻やスネが朝痛い方に知って欲しい5項目」

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作者紹介

プロフィール

三宅修平/鍼灸師

初めまして。このレポートは、痛み・しびれについて知って欲しいと思い作りました。

学生の頃に坐骨神経痛になり、痛みとしびれで苦しい思いをしたことがあります。ですから、坐骨神経痛のつらさは分かります。

レポートといっても難しい話はしていません。施術中に話していることや、多くの方が知っておくと損をしない知識を分かりやすく解説しています。

こんな方に見て欲しい

  • 朝起きた直後はスネやスネの外側が痛い
  • 歩いたり座っているとおしりが痛くなる
  • 湿布を貼っても変わらない
  • 痛み止めを飲んでも変わらない
  • 坐骨神経痛のセルフケア方法を知りたい

※坐骨神経痛の知識やセルフケア方法をお伝えするレポートです。痛みが出なくなるなどの効果を保証するものではありません。

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「坐骨神経痛でお尻やスネが朝痛い方に知って欲しい5項目」

内容

1 なぜ、朝痛むのか?(動画)

  • 朝起きた直後におしりやスネが痛む理由
  • 痛みとしびれについて知って欲しいこと

2 湿布や痛み止めでも変わらない理由(動画)

  • 湿布や痛み止めでも変わらない理由はとっても単純
  • 湿布や薬について

3 あなたの痛み・しびれの原因は?(動画)

  • 痛みやしびれの原因チェックリスト

4 坐骨神経痛でやってはいけないこと(動画)

  • これをやると痛み・しびれが悪化する
  • なぜやってはいけないのか?

5 坐骨神経痛でおしりやスネが痛む時のセルフケア方法(動画)

  • おしりやスネのストレッチ方法

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