坐骨神経痛で歩くとふくらはぎが痛くなる時の原因とストレッチ方法

坐骨神経痛で歩くとふくらはぎが痛くなる時のストレッチ3選

坐骨神経痛で歩くとふくらはぎがだんだん痛くなる。

こんな時、ふくらはぎを揉んだり押さえたりするだけではなかなか痛みが治まらないと思います。

なぜなら、痛みの根本的な原因が残っているからです。

では、その原因はどこか。そしてふくらはぎが痛む時はどうすればいいのか。

原因やストレッチ方法を紹介していますのでご参考ください。

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