坐骨神経痛でおしりやスネが痛む方へ

ふくらはぎ

痛み止めを飲んでもおしりやスネが痛くてお困りですか?

痛み止めを飲んでも痛みむのは筋肉が原因だから。筋肉が原因なら必要なことは薬ではありません。

20年以上施術をしてきた経験に基づき、その理由とおしりやスネの痛みに必要なことをお伝えします。

5つのうちで思い当たることはありませんか?

  1. 朝起きた直後は激痛。でも動き出すと少し治まってくる
  2. リリカやロキソニンを飲んでも痛い
  3. 歩くとお尻やスネが痛くなる
  4. 長時間立ったままでいるとスネの外側が痛くなる
  5. 湿布を貼ってもやっぱり痛い

もし、どれかに当てはまるなら筋肉が原因で痛みやしびれが出ています。

坐骨神経痛で考えられる2つの原因

2つの原因

坐骨神経痛で考えられる原因は主に次の2つ。

  1. 神経
  2. 筋肉が固まっている

坐骨神経痛は名前からして神経に原因があると思いがち。しかし、実際には2の「筋肉が固まっている」ことが原因の場合が多いのです。

腹痛に目薬は使わない

薬

固まった筋肉が原因の場合、残念ながら下記の方法では筋肉への対策にはなりません。

  • リリカ⇒神経が原因の痛みに対する薬
  • ロキソニン⇒炎症をが原因の痛みに対する薬
  • 湿布⇒炎症を抑えることが目的

神経が原因ならリリカが必要。そして、炎症が原因なら湿布やロキソニンが組み合わせとしては合っています。

ですが、筋肉が原因の場合にリリカやロキソニン、湿布は間違った組み合わせということになります。

お腹が痛い時に目薬は使わないのと理由は同じです。

こんな状態なら筋肉が原因

歩く

もし、神経が原因なら24時間ずっと痛みやしびれが出ます。

ですが、痛む時と痛まない時やしびれる時としびれない時がある。これは筋肉が原因の証拠。

例えば、長く歩くと痛むけれど休むと治まるなら筋肉が原因。なぜなら、歩いて筋肉を使った時に痛みが出て、止まって筋肉を使っていない時は痛みが引くからです。

参考動画

筋肉が原因でおしりやスネが痛む場合のストレッチ方法を紹介していますのでご参考下さい。

痛みやしびれが出るのはバツ印の辺りではありませんか?

歩いたり、立ったままや座ったままが続くと写真のバツ印の部分に痛みやしびれが出るなら腰やお尻などの筋肉が原因です。

ヘルニア1

お尻をトントン叩きたくなるなら筋肉が原因

朝起きた直後や、車の運転中に写真のバツ印の部分に痛みやしびれが出るなら股関節やふくらはぎ・すねなどの筋肉が原因です。

ヘルニア2

朝起きた直後は激痛、動くと少し治まるなら筋肉が原因

2枚の写真とご自身の痛みやしびれが出る部分を比べていかがですか?

筋肉が原因ならどうすればいいの?

疑問

痛みやしびれの原因が筋肉にある場合は、筋肉に鍼をするトリガーポイント施術があります。

私の経験上、神経が原因だった方は本当に少ないです。そして筋肉が原因の方が多いのが事実です。

私が施術をさせていただきます

鍼灸師

初めまして、三宅鍼灸院の三宅修平です。

坐骨神経痛の痛みやしびれが続くと不安になりますよね。実は私も(首ですが)ヘルニアの経験があるのでよく分かります。

私の場合も薬では全く変わりませんでした。ですが、トリガーポイント施術のおかげで今は全く困っていません。

ご質問、愚痴、悩み、どれも歓迎です。分からないこと、モヤモヤして溜っていること、何でも話してくださいね。しっかりと施術させていただきます。

鍼の施術のメリット・デメリット

鍼の施術におけるメリット・デメリットは下記のとおりです。

メリット

薬やブロック注射で状態が変わらなくても筋肉が原因なら施術が可能

手術が必要といわれた状態でも筋肉が原因なら施術が可能

デメリット

施術を続ける必要がある

通院に手間がかかる

注射が苦手な方には鍼の施術も苦手に感じるかもしれない

施術をご希望ならご予約ください

筋肉が原因かな?と思ったらご予約ください。時間が経てば立つほど「面倒だな」と腰が重くなります。ただその間も症状は続きます。

迷っていても何も変わりません。鍼が未経験の方も多くご来院されています。

ご予約はお電話でご希望のお時間を伝えていただくだけです。ご予約お待ちしております。

受付時間

平日
9:00~12:00
2:00~7:30

土曜
9:00~12:00
1:00~4:30

木・日・祝はお休みです。

料金

初回
8,500円(税込/初検料を含む)

2回目以降
5,500円(税込)

ご予約は下記のボタンからどうぞ。タップすると電話につながります。