坐骨神経痛で足に痛みがある時のセルフケアのコツ5選+1

坐骨神経痛で足が痛む時のセルフケアのコツ5選+1

坐骨神経痛で足が痛む時にストレッチなどのセルフケアに取り組むことがあると思います。

ただ、セルフケアにはちょっとしたコツがあります。

そこを間違うともったいない結果になることも。

そこで、セルフケアに取り組む際のコツを紹介していますのでご参考ください。

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